ベリーダンスのレッスンに行ってみたら

お腹まわりが気になる。何か運動したい。

そんな訳で、ベリーダンスの体験レッスンに行ってみた。

先生はきれいな人で、胸が大きく、ほどよくメリハリのあるスタイルで。

先生の踊りを見ているだけでも、ここに来た甲斐があった。


今日は私を含め初心者が2人いたので、基礎を丁寧に教えてもらった。

前にもスポーツクラブで、ベリーダンスの体験レッスンにでたけど、そのときは基礎がなかったので、よくわからなかった。

今回は丁寧。

山梨の習い事でいいと思うのは、どこも少人数制。だから、すごく細かく指導してもらえる。

新しいことを覚えるにはいい条件だと思う。


今日は、肩甲骨と腕を使ったスネークという動き、それから骨盤で8の字を書くエイトの動き。骨盤を左右、前後に動かす、本当の基礎の基礎をやった。

体験レッスンしてから、しばらく考えて入会しようと思ってたけど、

先生のスタイルと丁寧なレッスン、それとかわいい衣装で、入会しようとあっさり決めた。


それから、姿勢。

はじめに教わった基本姿勢。腰をそらさずに立つ。これを普段も続けてればきれいなスタイルになりますよと言われた。

よし。続ける。

出来るだけ。。。


もう、ぽっこりお腹とバイバイよ。

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 8

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
ナイス ナイス ナイス
ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!)

この記事へのコメント