これで熟睡しました

最近、使ってびっくりしたもの。

それは火を使わないお灸、せんねん灸の太陽。

何年か前、鼻炎がひどいときに、ちょっとお灸にはまったのだけど、ライターで火をつけるのがどうも危なっかしくて、お灸ブームが終わった。

でもつい最近。棚を整理していたら、試供品でもらっていたこのお灸を発見。

気になっていた胸の中心のツボ、膻中(だんちゅう)に使ってみた。


前に整体の先生に押されたとき、すっごく痛くて。

何だこれはーと思ったツボ。

それから、時々、思い出しては押している。

自律神経の乱れとか、ストレス、精神的に疲れていると、このツボは痛い。あと咳止めにも効果アリ。

ストレス?

自覚ないんだけどな。

何で痛いんだろう。不思議。

心の状態は身体に現れる。そして、身体を変えると心に作用すると言う。


でも、整体の先生には、ストレスって何が原因なのか、自分でわかってないことが多いんだよと言われた。

そんな訳で膻中には、ツボ押しだけでなく、お灸もやってみた。


このお灸はシールをはがして、肌にのせるだけ。そのまま、上から服も着れる。煙もでない。


しばらく、横になっていたら。

ゆるーい気持ちになって、身体の力が抜けた。

お灸終わって。そのまま、布団に。


朝起きたら、びっくり。すごーく深く眠った。

いつも熟睡してる気持ちだったけど、それ以上に。すごーく深く。

最近、眠りが浅いよ。つかれ気味かなって人には。膻中のツボ押しとお灸おすすめ。

画像


早速、amazonで箱買いしてしまった。

(膻中はバストアップにも効果がある。期待したい。。。今更?)

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この記事へのコメント

2016年03月01日 19:36
こんにちは!!

膻中ですか???
一時、私もツボにはまって本まで買ったのに
膻中は知りませんでした。
よく寝ているつもりだけど
疲れは取れてないなぁ・・・と思うので
ちょっと調べてみま~~す
2016年03月02日 08:59
biore-mamaさん、
こんにちは。
膻中いいですよ。一週間位、指圧とお灸してたら、もうほとんど痛くなくなりました。
胸の前にあるツボなので、温かい珈琲を飲むときなどにマグカップを当ててツボを温めてから、飲んだりしてます
2016年03月05日 16:42
なになに~そんな効くの?
私もお灸試してみたいけど火怖いしなぁって思ってたんちょっと調べてみる、膻中ね(笑)
2016年03月06日 12:41
いくこあらさん、
火を使わないお灸いいよ。そのまま服も着れちゃうし。
あれから、お灸の効果があったのかもう全然、痛くないの。膻中が。今は肩こりのツボとかに貼ってるよ