ヨガと夏を涼しく過ごすもの

昨日は、青柳先生のヨガの日。

先生いわく、寒い時期よりも、暖かかったり暑い時期のほうが、身体の柔軟性が高まるよとのこと。

いつもより、ストレッチ系の動きが多めだったかな。

力み過ぎてしまったのか。今日はちょっと筋肉痛な感じ。



ところで。山梨はとにかく暑い。

毎日、テレビのお天気ニュースでは、暑かった地域ランキングで山梨とでてくる。

実感。日差しもすごく強いし。

で、少しでも涼しくと思って、最近、気に入って使ってるのが、ハウスオブローゼのミントリープのボディスプレー。

制汗剤ではなくって、ボディ用の化粧水。天然のハーブがたっぷりなので、これをつけた後は、すーっとした香りに包まれて気持ちがいい。

よく見ているmuccoさんのブログで、このシリーズのボディコンディショナーが紹介されていて。

お店に見に行ってみて、私はスプレーが気に入ったので買ってみた。

画像


おでかけ前にシュー。

バイト先に着いたらシュー。

お風呂上りにシュー。

あっという間に使い切っちゃいそう。

夏は、UVケアのスプレーしたり、保湿のスプレーしたり。涼しくなるためのスプレーしたり。

スプレーばっかり浴びる日々。

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この記事へのコメント

keiko
2016年07月11日 12:03
ハウスオブローゼ!私のお気に入りです
ミントスプレーは勧められたことがなかったので、トライ!
するつもりです。嬉しい情報でした
2016年07月11日 20:30
keikoさん、
こんばんは。ハウスオブローゼ、私も好きです。このミントリープシリーズは、ボディシートみたいのもありましたよそれも買って、暑い山梨の夏を乗り切ろうと思っています。