自分の願いを叶える週末

土曜日。友達とランチ。

こんなにキレイな夏野菜のパスタを食べる。

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久しぶりに会ったのに、つい最近会ったような錯覚。

近い存在に感じているからなのか。


日曜日。実家に寄ったあと、夜にヨガスクールへ。

久しぶりにMinako先生の瞑想会に参加。


気持ちがすーっとするというか、瞑想は自分に合ってみたいで気持ちがいい。


この日は、ひとつのテーマについて好きなことを語るという時間もあって。(←これ好き)


テーマは、幸せや生きやすさについて、だった。


しばらくの考える時間の後。


私が思いついたのは。


今、とても幸せで生きやすくなったと感じていること。

40歳過ぎたあたりからかな。


ヨガやボランティアや、瞑想。それから、もぐたんとの生活や食べ物やモロモロ、いろーんなことが影響して、そうなったんだと思う。


何より、自分のことが好きになって。

そしたら、生きるということが楽になって。

自分の願いがわかるようになって。

その願いを自分が叶えてあげられることもわかった。


私は、私の願いごとを叶えることが出来る。

それはとても幸せなことだと思った。


絵本を読みたいから読む。

自分も人も幸せにしたいから、それを願う。


ヨガも瞑想もやりたいからやる。

会いたい人に会う。

笑いたいときに笑って、泣きたいときは泣く。

そうやって、いくつも願いを叶えられるようになった。



そんなことを思った瞑想会の夜。



帰り道。

生徒さんとおしゃべりしながら歩き。


あー、満月だ!


と夜空の黄色い満月を指さした。

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