気になる木。それは最近の体重。

在宅ワークになってだいぶ経つ。 わかってはいたけど、運動不足。 仕事終わって気分転換に近所を散歩しながら買い物するだけでは、 もう変われない。 在宅ワークになって、体重が5キロも増えた。 戻る気配はないし、むしろ右肩上がりに増えてしまってる。 私の母がカーブスに通っていて、体重が少し減り、…
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習いごと

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