ヨガの先生、産休にはいる

今日はヨガの日。

先生が来月から産休にはいるので、産休前の最後のレッスン。

しばらく先生のレッスンを受けれなくなると思うと、寂しい。


先生のおかげで、ヨガにすっかりはまった。

気持がいいだけじゃなくて、ヨガの後に体が変化するのもわかる。


フェイシャルヨガは、だいぶ覚えたので。

実家に帰ったときに、母に教えている。

母は、これをすごく楽しみにしている。

年をとって、シワとたるみの多い母の方が、ヨガ前後の違いがはっきりわかる。

こんなに効果がでて、リフトアップしちゃって、ちょっとうらやましいと思ったり。



スポーツは、健康のためにとか、痩せるためにとか。なんだかんだの理由のためにやってることが多かったけど。

ヨガは、そういうのと違う。単に楽しくて気持ちいいから、やりたい。


先生、ありがとう。

元気な赤ちゃん、産んでくださいね。レッスン復帰を待ってます。

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