おにぎりと瞑想会

それは先週末のこと。

久しぶりにヨガスタジオでやっているサットサンガ瞑想会に参加。

Minako先生のこのクラスに参加するのは二回目。

今日もキャンドルがゆらゆら揺れるなか、先生の声と音楽を聴きながら瞑想をした。


瞑想もいくつか種類があるんだなと知った、この日。

何か質問とかありますか?

と先生から問われ。誰も質問しないなか、一人、Muniだけが尋ねた。



質問ではないんですけど。前回、初めて瞑想会に参加した夜。

とても壮大な夢を見たんですよ。

といっても、夢の内容は全く覚えてなくて。

目覚めたときに、「壮大な夢見た~」って独り言言ったんです私。

とにかく、すごいモノ見たなっていう感覚だけ残っていて。

それって、瞑想と関係ありますか?



と。

Minako先生は、ちょっと笑って。

関係あるかもな~と言い、

せっかくなので、瞑想の効果と潜在意識についてお話しましょうかと。わかりやすい講義をしてくれた。



とても面白いお話で。瞑想がますます好きになった。

そして、瞑想のときに言うサンスクリット語についての説明も聞いたら、

ますますいろんなことに興味が湧き、もっと知りたいという欲求がむくむく湧いた。


そんなこんなな瞑想会。


でも、この日の夜は壮大な夢は見なかった。

朝までぐっすり。よく眠った。それも瞑想の効果かもね。



それにしても、瞑想会の後に食べる香耶先生手作りのおにぎりはおいしすぎる。

今日も最後は遠足気分で。

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