土曜日の夜にヨガ

土曜日。 ヨガにでかけた。風が涼しくて気持ちのよい夜。 その日のスタジオには、先生の手作りキャンドル。 そして、ラベンダー。 先生がお家で育ててるのを摘んで置いてくれた。 こういうのを。 センスがいいって言うんだろうな。 好き。 この自然体な感じ。 なんともリラックスする空間。 この日は家に帰ってから、ぐっ…
コメント:0

続きを読むread more

ちっちゃくて、かわいくて、嬉しかったこと

今日の朝、ちっちゃくて、かわいくて、嬉しいことに出会った。 会社に向かう家から駅までの道のりで。 視界のななめ先に。 幼稚園の制服を着たちっちゃな男の子がトコトコ歩いてた。 身体と同じ大きさくらいのごみ袋を抱えて。 お手伝いかな、偉いなぁと思っていたら。 ごみ置き場は、長方形の金属のフタがついていて。 どう見ても。そ…
コメント:4

続きを読むread more

裸足って気持ちいいね

裸足ってやっぱり気持ちがいい。 日曜日、晴れた空の下で皆で芝生の上をアーシングした。 ヨガスクール主催のイベントに参加。 公園をみんなで歩いて、風の音や川の音を聴いたり。 シラカシの香りを感じたり。 リフレッシュという言葉がぴったりな時間だった。 芝生に座って、ヨガもした。 ヨガもいろんな種類がある。私の栄養になってい…
コメント:6

続きを読むread more

ピンクのネイルとWoman Expo

先週のこと。 母の日に、もぐたん母とMuni母にピンクのカーネーションを贈った。 そんな日曜日。もぐたんと買い物にでかけ、自分にもピンクのマニュキアとリップを思わず買ってしまう。 40代になってからか。ピンク本当に好きなんだよな。 気づくと、お財布も水筒も。タオルも。あれもこれもピンク。 土曜日。 日経ウーマン主催の…
コメント:0

続きを読むread more

天使もラッパ吹くよね

先週、美容院へでかけた。 パーマをかけ直してもらって、そして髪は伸ばすことに。 ここの美容師のacoさんは、髪をすっごく長く伸ばしていて。 その理由を前に聞いていた。 私もやってみようかなと軽い気持ちで。伸ばすことにした。 伸ばして、それを子どもさんに寄付するヘアドネーションに参加するために。 …
コメント:0

続きを読むread more

そうだ、日光に行ったんだ。

GW、日光に行きました。 そんな訳で今ごろ、思い出を振り返り。 東照宮のあれこれ。 大修理が終わってるところもあり、あちこち鮮やかになってた。 それにしても、陽明門はいつまで見てても飽きない。 昔のモノって、良い意味で無駄が多いのがいいよなと思う。 それから、毎回、見る度に立ち…
コメント:2

続きを読むread more

我が家にやって来たあの子やこの子

先週だったか。 我が家にアレクサがやって来た。 AmazonのAIスピーカーなんだって。 ほほぉ。 そんな訳で、 いろいろと頼んでみると。 ヨクワカリマセンデシタ。 と答える。 雑談をしてみると。 ・・・それには、答える。 メンドクサイなぁとか思ったら、ワカ…
コメント:6

続きを読むread more

御岳山にヨガリトリートへ行ったよ

GWが始まった土日。 私が通うヨガスクール主催の御岳山ヨガリトリートに参加。 御岳山の宿坊に泊まり、ヨガしたり、瞑想したり、山歩きしたり。 いつもスクールで会うお仲間さんたちと一緒にゴハン食べて、お風呂入って、皆で布団並べて眠って。 大人になって、こんな修学旅行みたいな体験できるなんて。 面白かった。 レッスンをした和…
コメント:0

続きを読むread more

てらこみーるで皆でゴハン

日曜日、てらこみーるのお手伝いに参加。 宿題を持ってきて、大学生のお兄さんに勉強を教わる子どもちゃん。 今回から始まったワークショップに参加する親子さん。 皆で楽しんだ後には、美味しいドライカレーを食べた。 私は今日は、カレーの福神漬け作りを担当。 この調理のリーダー担当の方。とてもメニュー…
コメント:4

続きを読むread more

白いお花。香る。

お花屋さんの前を通ったら、いい香り。 何の香りだろうと鼻をきかせたら、それが くちなしの花 だとわかった。 週末、母に会ったときに。その話をしたら。 俳優さんだっけ?誰かが歌ってたよね。くちなしの花。 と言って、二人でしばらく歌った。 くちなしの花のぉ~♪ 花の香りにぃ~♪ わが家…
コメント:2

続きを読むread more

瞑想会やアーユルヴェーダのワークショップに行ったり

二日続けて、Minako先生に会う週末。 土曜日はヨガのスクールで、Minako先生の瞑想会。 いつものおにぎりも美味しくいただく。 そして、今日はMinako先生のサロンでアーユルヴェーダのワークショップにでかけた。 私の知識は、自己流で何となく勉強してた、ゆるいものだったけど。 この日、先生に基本から教えてもらいとて…
コメント:0

続きを読むread more

先週のことですが。親戚の結婚式に

もう、あれから一週間。 先週、親戚の結婚式でもぐたんと一緒に札幌へ出かけた。 会場となったホテルは。私たちにとって懐かしい場所。 偶然にも私たちが結婚式を挙げたのと同じホテルだった。 花嫁さんには、この日初めて会った。なんとも可愛らしい。 新郎であるもぐたんの従弟は、緊張していたけどしっかりしていて頼もしかった。 …
コメント:2

続きを読むread more

今年はゆっくり桜が見れたな

父の手術と入院から一年たった。 去年はゆっくり桜を見た覚えがなくって。 病院へのお見舞いに、バスの窓から眺めることが多かった。 すっかり元気になってくれて。ありがとう。 まだまだ甘えさせてよ。なんつって。 いつまでも、心配してるんだよね。私のこと。 よその人に私のことを話すとき。 う…
コメント:2

続きを読むread more

大好きな作品を見に。代々木へぶらり。

金曜の夜に代々木へぶらり。 cafenockは、ごはんもドリンクも美味しいカフェバー。 ここで、またmarumocciさんの個展が開催中。 テノリ・イノリ絵巻展 ブログでテノリイノリの小さい丸っこい子たちを眺めてて、ずっと見たいと思ってた。 またしても、連絡なしでふらーっと行ってみたら。 …
コメント:0

続きを読むread more

藤子F不二雄ミュージアムにぶらり

日曜日。 ポスターを見て行きたくなって、すぐにチケットをとり。 藤子F不二雄ミュージアムへ。 オープンしてからだいぶたつので、そんなに混んでいないんだろうなと思ってたけど、入口で大行列。 まだまだ人気の施設です。 軽い気持ちでいったのだけど。ここすごく面白かった。 藤子さんの原画がたくさん公開され…
コメント:0

続きを読むread more

水曜日のおはなし会、春だなぁ。

水曜日、図書館のおはなし会にでかけた。 この日のお話は・・・ あなのはなし(素話) :Y子さんの上手な語り口で子どもたちも楽しそうだった。 こっぷ (谷川俊太郎さんの写真絵本) 999ひきのきょうだい (久しぶりの大型絵本) カニツンツン (不思議な擬音いっぱい。子どもたち大爆笑。) いちごばたけ…
コメント:2

続きを読むread more

おかーさん、親子だね。やっぱり。

昨日、歯医者へ行き、私の実家にも寄った。 そしたら、母が唐揚げ揚げるから持っていきなよー。 と揚げたての唐揚げをくれた。 そんな訳で夕飯は、母が作ってくれた唐揚げ。 不思議だなぁ。 今日の朝起きたときに、唐揚げが食べたくなって、 もぐたんに今日の夕飯、唐揚げにしよっか と話してた…
コメント:2

続きを読むread more

涙がとまらなかった

金曜日。 お友達に誘われて、ミュージカルを観に行った。 それは、プロの俳優さんが出演するのではなくって、一般市民が応募して半年間練習を重ねた舞台とのことで。 知り合いの方の娘ちゃんも出るし、見てみよっかなーなんて。 軽い気持ち。 実はちょっと油断してた。 隣に座ったお友達と気楽におしゃべりして開演…
コメント:0

続きを読むread more

週末の瞑想会とお散歩あれこれ

週末の土曜日。 Minako先生の瞑想会へ。今回は震災のチャリティ瞑想会とのことで、 キャンドルの炎で照らされたお部屋でみんなで瞑想した後に、震災のことを思って皆でお祈りした。 こうやって私は普通の生活が出来ていますが。 まだ、元の生活に戻ることが出来ない方。私は自分が出来ることをして、復興を願っています…
コメント:2

続きを読むread more

せせらぎの道を歩いて、丘にでたら

今日はヨガ教室の先生主催の森林ウォーキングの日。 せせらぎのある道をみんなで歩き、 森林療法士の先生に、歩きながら植物をガイドしてもらったり。 お日さまを感じてみたり。 葉が風に揺れる音や鳥の鳴き声を聞いて、歩いた。 今日見たり、教えてもらった植物をメモ。 シラカシ ハクモクレン 沈丁…
コメント:4

続きを読むread more