テーマ:日常

お風呂でいい香り

涼しくなってくると、お風呂にゆっくりつかるのが幸せ。 入浴剤が好きで。特に香りがいいものが特に好き。 今揃えてるのは、この3つ。 アロマのバスソルト。岩塩が使われてる。 アユーラの肌がしっとりするやつ。 WELEDAのモミの香り。呼吸器系がすっきりする。 どれもお気に入りだけど、気分によって使…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

お部屋に花を飾ろう

週末、実家へ寄ったときに。 母へちょっと早めの誕生日プレゼントを渡した。 喜んでいる顔がみれて嬉しい。 そして、母はピンクのバラの花を用意してくれていた。 在宅勤務でもリラックスして仕事できるように。机にお花を飾るといいよと言って。 家に帰ってから早速飾った。 最近の仕事机は、もぐたんがパソコ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

テレビを見始めたら

ずーっと見てなかったテレビを見る機会が増えた。 今って、80年代のドラマとかも見れるんだね。 もぐたんが加入してくれたFODっていうので、フジテレビの懐かしのドラマ見たりして。 半沢直樹もすっごく面白いし、麒麟がくるも好き。 朝早く起きたら、僕らの時代も見たりして。 そんなとき知ったのがこの子たちの…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

おにぎりの話

自宅で仕事をしていると朝がゆっくり。 通勤時間がない分、時間に余裕があるので朝食を丁寧に作るようになった。 今まではパンとスムージー、ヨーグルトとナッツ。それにカフェオレ。 が定番だったのだけど、 最近は、お気に入りのSilitのお鍋で朝からご飯を炊いて、 それでおにぎりを握り、冷蔵庫に入っているおかずを一…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ちょっとお祝い

いつもの年と違うというのは、当たり前のようで当たり前じゃない。 我が家は8月はお祝いが多い月なので、おでかけしたいなと思ったけど。 迷っていた。 でも、Go toキャンペーンも始まって、県内ならねとちょっとおでかけに。 旅行行ってなかったので、ホテルで美味しいご飯食べて、キレイなお部屋に泊まるだけですっごいリフレ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

暑いあちちちち

お盆は帰省するでもなかったので、お墓参りとかなく。 仏壇用のお花を買って、部屋に飾った。 暑すぎて、仕事が終わっても家にこもることが多いから、すっかり太ってしまった。 自粛という言葉が身体にしみてしまっていたのか、何かをすることをすっかり辞めてしまって、家事と仕事だけをする日々。 ヨガをちょこっと。 …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

お家でずーっと過ごしています

ずーっと在宅ワーク。もぐたんも一緒に。 そんななか、狭いながらも楽しい我が家と呼んでいた 小さいマンションから引っ越しをした。 だいぶ荷物も片付いて、前より広いので仕事も家事もしやすくなった。 とは言っても、前のマンションには約4年近く住んでいたせいか、 引っ越した実感がわかず、 しばらくは慣れな…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

笑い声が聞こえたら

ご近所でマンションの一階に住む人がいて。 そこをもぐたんと通りがかるのが、ちょっと楽しみ。 たぶん、お母さんと息子さんの二人暮らしのようで。 カーテンも窓も開いているので、通りがかると部屋が目に入る。 テレビのボリュームをおっきくしているんだけど、 通りがかるたび、二人のわははっはっはっーという笑い声が聞こ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

今食べることが楽しみのひとつ

家にいる時間が長いと、いつも以上に食べることが楽しみになってる。 美味しいものを食べに出かけることが、私たちのデートなんだけど、 お気に入りのお店は店内で飲食できない状況でテイクアウトを始めている。 お店がこの状況を過ぎても営業しつづけてもらえるように。 そう願って、最近、近所のお店でテイクアウトすることも増えた…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

ステイホームして踊る。踊る。踊る。

平日の仕事が忙しく、身体を動かしたいと思う日々。 休日のオンラインヨガも楽しみだけど、もうひとつ。 Youtubeで見つけた3分間のダンスが楽しい。 ノリノリで踊っていたら。もぐたんがこっそり動画を撮影していて。 後から見せてもらった。こんな感じだったよ。 まずは軽く足踏みからスタート 足…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

オンラインヨガとふわふわな身体

朝からオンラインヨガに参加。 https://yoga-sattvica.com 私が通うサトヴィカのヨガ。 先生がオンラインを始めてくれたおかげで、こうやって自宅で過ごす日も身体を整えることが出来る。 ここのスタジオに通っていたころから、ヒーリングや陰ヨガのクラスに参加することが多かったけど。 今日の…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

満開の桜とおいしいパンの話

もぐたんが会社帰りにかわいいパンを買ってきてくれた。 ねこねこパーンっ。 こんな時期は食べるのが楽しみです。かわいいね。 週末に初めてオンライン飲み会っていうのに参加した。 面白いこと考えるもんだなー。 みんなお家で、好きなもの食べて。ちょっとしたことで笑って。 笑い声聞いていると、嬉しく…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

オンラインでヨガ

ヨガの先生が、オンラインレッスンを始めてくれた。 短期間で準備してくれて、先生、社会の状況を見て本当に対応が早いと思う。 先生の企画した、オンライン飲み会に参加したのが昨日。 あ~つながる~と感動。 会社でオンラインミーティングやってるけど、違うソフトを使うと戸惑い、設定がわからずもたついて。 もぐたん…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

かわいいもの、好きなもの

最近、好きなことのひとつがメイク。 テレワークだからメイクしなくてもいいんだけど。なぜか急に アイシャドウつけたりするようになった。 色ものをつけるの楽しい。一日中、家にいるのがわかってても朝、丁寧にメイクする。 春になって、メイク道具をいくつか買い揃えた。 黄緑色のアイシャドウなんて、チャレンジ。…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

食べれるかしら

家にいることが多いので、料理に時間をかけられる。 だから、もぐたんの苦手食材もちょっと使ってみたり。(なんで?) 最近作ったのは、ブロッコリーのポタージュ。 あと、これ。のらぼう菜。 地元産のお野菜で。 お昼にランチ食べにでかけたときに、地元のお店で買った。 春だから、こういう菜の花系のお…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

それはホワイトデーの日に

金曜日の夜に。 会社から帰ってきたもぐたんから。ホワイトデーのお菓子もらった。わーい。 美味しいミルフィーユです。 お家にいることが多い最近、食べるのが楽しみで。 ついついつまんでしまう。ちょっと太ったかしら。 土曜日に近所のお店に買い物にでかけたら、きれいな和菓子屋さんの前で おじいちゃ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

こもったり でてみたり

なんか久しぶりのブログになっちゃった。特に理由もなく。 ゴロゴロして過ごす日々。 仕事は初めてのテレワークが始まった。家で仕事出来るの正直、嬉しい。 通勤時間がないから、ゆっくり起きて、準備して。 いつもより朝食も丁寧に作って、ちょこっと掃除もして。 ゆっくりと仕事が始められる。これいいなーと思う。 …
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

チョコとひとめぼれと

バレンタインデーの日。 会社でチョコを配った。前日までどうしようかーと考えていたけど。 お世話になっている人が多いから、お礼するのにいいタイミング。 だけど、ちょっと配るの照れるな。皆、どうするかな。 と迷っていて。だけど、前日にピンとひらめいて。あげることにした。 今年は資生堂パーラーのチョコにした。…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

話すこと聞くこと

仕事とか会社のイベントや講習でくたくたになっていた。 明日からは平常通りになれるかな。 もぐたんのお祝いごともあったけど、いつものゴハンだった。 落ち着いたら、ぱーっとやりたい。 もう時間もたったけど、週末に実家で集まった日もあった。 妹家族も来て、みんなでゴハン食べてトランプした。 トランプ、最…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

変わらないもの変わるもの

今日は朝早く目が覚めた。 まだ外は暗い。昨日はお昼まで寝てたから、寝すぎたから早起きしたのかな。 今年のことをちょっと思い出す。 春夏はほとんど記憶がないくらい、時間があっという間だった。 そして、昨日、妹と話して子ども時代のこと。 私が知らなかったこと。なんかを聞いた。 妹は優しい女性だなと思う…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

何か同じメッセージばかりを見る

時々、同じメッセージをあちこちで見ることがある。 ちょっと前は、自分を大切に。っていうのだった。 色んな人から言われたり。 本屋さんで開いた本にあったり。 電車の車内広告だったり。 で、最近は。 やりたいと思ったことは今やる。 っていうメッセージ。 今読み始めた本の中で出てきたり。…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

小さなものでバランスを取る

たった指輪ひとつでも。 身体って、正直で繊細に出来ていると何かで読んだ。 指輪を忘れた日は、それをすごく実感する。 家では料理したりお風呂入ったりするので、家に帰ったら結婚指輪を外す。 外に出るときに、指輪をつけて、時計をつけて。玄関をでる。 それが私の朝のルーチンワーク。 だけど、今日に限っては…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

通勤途中に本を読む

今年は後半になってから、読書ブーム。 普段、あまり読まないのにAmazonのKindleは、本当に便利で。 気になる本があればすぐに読むことが出来る。 何冊かスマホにまとめて持ち歩ける気軽さ。 前は通勤時間に読んでいたのに、家でも帰ってきてからゴロゴロしながら読んでいる。 いくつか面白かったものを年末のまと…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ブログ改めまして

またまたご無沙汰です。 このブログをリニューアルしようかなと思い早一ヶ月。 機能が新しくなったのに、ついていけず思うようにデザイン変えられなかった。どて。 でも、改めてこのブログを見直すと。 ああ、専業主婦時代もあったな。 山梨の景色は美しいな。 わー、ポエムみたいなこと書いてる恥ずかしー。 …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ヨガと音楽とサッカーと。

香りがすると、どこで咲いているのか探す金木犀。 そんな花は金木犀とジャスミンくらい。好きな匂いなんだと思う。 今日は朝から陰ヨガのクラスに参加した。 何度かやっているポーズをつなげてやる動作があって。ひととおりやるとすっきりして気持ちがいい。 レッスン終わってから、先生にこの動きって名前あるんですか?…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

土井先生のレシピのひとつ。ナポリタン。

友だちから ケチャップって使い切れなくて、賞味期限切れちゃうよね と聞いた。 我が家も前はそうだった。ナポリタンを作るようになってから、ケチャップ消費率があがって。 今は毎月、ケチャップの瓶を買ってる。 そんな話をして、土井先生のナポリタンのレシピいいよとおすすめした。 土井善晴先生のレシピ、本当…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

暇かな。暇なのかな。

朝から雨の火曜日。 晴れたら外ヨガのイベントに行く予定だったけど、今日はキャンセルしてお家で過ごすことに。 もぐたんがパソコンで仕事か何かやってたので。 私はYoutubeで星野源のMusicVideoを見ながら、歌って踊っていた。 ずーっと踊っていたら、もぐたんがMuniは暇なのかなと思ったみたいで。 …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

月夜の夜に。やきとりとヨガ

父のことが少しずつ落ち着いてきたので、自分の時間が戻ってきた。 金曜日。 久しぶりに会社帰りにヨガへ。 電車を降りて駅をでて。スクールまでの道をテクテク歩いた。 ちょっと早いからカフェでも入ろうかと思ったけど。 目に入ったのは 焼鳥屋さんの看板。 カウンターでウーロン茶と焼鳥。 一人焼鳥、…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

アートセラピーって知ってますか

台風が近づいてきた日曜日。 青空なのに大雨降ったりもした。 そんななか、アートセラピーを受けた。 以前、子ども向けボランティアで出会ったMさん。 数日前に、家で夕飯作ってるとき。ふと。絵を描きたい、と思った。 アートセラピーをしているというMさんのことが浮かんで、すぐに連絡してみたら。 …
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

父の退院のお祝いランチ

日曜日のお昼に。 私たち夫婦と妹家族と両親で、父の退院祝いのランチをした。 今回の父のことで。良かったことがあって。 そのひとつが妹とのこと。 妹とはしばらく疎遠だった。何がという訳ではないけど、 まっすぐ投げたはずのボールが、変化球で受け取られるように。 とにかく、上手く気持ちを伝えあうこと…
トラックバック:0
コメント:6

続きを読むread more